Il s'agit là d'un horaire-type qui, dans la réalité, varie selon les maisons. On a indiqué en gris les offices à l'église.
Matines, Laudes, Prime, Tierce, Sexte, None, Vêpres et Complies sont les noms des offices qui rythment la journée. Chaque heure de l'office du jour est précédée ou suivie de l'office de la Sainte Vierge.
| 23h30 | Lever - Prière en cellule | Cette prière en cellule au cœur de la nuit est un des moments les plus riches de la journée. |
| 0h15 | Matines suivies des Laudes | à l'église. Ces offices durent entre deux et trois heures suivant les jours. |
| Laudes de la Sainte Vierge | En cellule. On se couche ensuite sans retard. | |
| 6h30 | Lever | L'heure est indicative. Il faut seulement être prêt pour Prime à 7h00. |
| 7h00 | Prime - Angélus | Le temps qui suit l'Angélus est consacré à l'oraison ou à la lectio divina (par exemple : préparation des lectures de la messe). |
| 8h00 | Messe conventuelle | à l'église |
| Action de grâce Lectio Divina | La Lectio Divina est la lecture méditée de la Bible. On peut aussi utiliser ce temps pour l'oraison. | |
| 10h00 | Tierce | La journée est rythmée toutes les deux heures environ par les offices. |
| Étude / travail manuel | On ne fait pas de travail manuel avant Tierce. Le temps de travail manuel peut être divisé en deux, le matin et l'après midi, ou pris en un seul bloc l'après midi. | |
| 12h00 | Angélus Sexte |
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| Repas - Récréation | La récréation est un temps qui n'a pas de destination particulière. On peut l'occuper à lire, à travailler, à profiter du soleil (s'il y en a) etc. | |
| 14h00 | None | |
| Travail manuel (1heure) Étude | L'équilibre Étude / Travail manuel dépend de chacun et doit être entendu avec le Prieur (ou le maître des novices) | |
| 16h00 | Vêpres de la Sainte Vierge | |
| 16h15 | Vêpres | à l'église |
| Collation Lecture - oraison |
Lecture peut s'entendre de la lecture d'un auteur spirituel ou de la Parole de Dieu. La collation (repas léger) peut être prise à un moment quelconque entre Vêpres et Complies | |
| 18h45 | Angélus - Complies | |
| 19h30 | Coucher | (entre 19h30 et 20h00) |